2025年8月3日 23:54
簡単にできるおやつが知りたい。
子供が帰ってすぐ出せるようなおやつ。
市販品もよいけど手作りでなるべく余計なものがはいっていない。
などのスイーツレッスンの声が以前からあり、
実際小学生の子供が学校から帰ってくると、「お腹すいた、おやつ」
と毎日食べます。
手軽な市販なおやつもいいけど、たまには時短でちゃちゃっと手作りできる
おやつ、いかがですか？
手作りフルー◯ェ
市販品であるフルー◯ェ、素をつかわずつくります♪
フルー◯ェに近づけるために配合を考えました！
これだと色々な添加物は入ってないですよ〜！
今回はみかん缶をつかってしますが、もちろん桃缶などでもOK！
今の時期ひやしておいしく召し上がってください☺️
グルテンフリークッキー
クッキーって手間がかかるイメージですよね。
そんなクッキーを今回は30分以内につくります！そして小麦粉・砂糖
不使用！
生地だけつくって冷凍もできるので、食べたい時にすぐオーブンで焼くだけもできます♪
今回プレーン生地なので、チョコチップを入れたり、ココナッツパウダーいれたりして楽しんでください😊❣️
自家製ホットケーキミックス
粉をまぜるだけ！
市販品の買わなくても簡単にできちゃいます🤗
今回はグルテンフリーで米粉にしています♪甘さも調節可能✨
冷凍、冷蔵保存可！
粉類だけなので、保存期間も冷蔵３ヶ月、冷凍半年と長い！（風味もあるので短めに見積もっています。）
１回つくれば日持ちするのでぜひつくってみてくださいね♪
パンケーキ（レシピ）
今回講座でつくりませんが、自家製ホットケーキミックスでつくるパンケーキレシピをのせています。
米粉なのでもっちり、しっとり✨のパンケーキです！
ぜひ、つくってみてくださいね😊
講座はこちら▽
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